真冬の寒さから

 

一気に初夏になってしまいそうな暑さ・・・

 

カラダがおかしくなりそうです。

 

皆様お風邪など引かれないようご自愛ください。

 

 

こんにちは、小司博基です。

 

 

今週の日曜日

 

初めてマラソン大会に出場してきました。

 

「種目は１０kmマラソン」

 

 

正月休みにランニングシューズを購入して以来

少しずつトレーニングを積んでまいりました。

 

踵のクッションがしっかり、でも軽量なアディダス 「アディゼロ ボストン２」　 

 

 

やはり、走る筋肉の付いていない脚では

無理するとすぐに膝がやられてしまいます。

 

雨や雪、お付き合いで遅くなることが続いて２週間まともに走れなかった後

焦りもあって少し無理をしてしまい

膝が痛くて走れなかった週もありました。

 

 

決して準備万端とはいきませんでしたが

 

 

当日のスタートラインに就くことができました＾＾

 

午前９時４５分

気温は１～２度

とっても寒い。。

 

 

膝が痛くて途中でリタイアするんじゃないか

 

そんな不安が頭をよぎっていました。

 

 

不安はなさそうです・・・(笑)

 

 

そしてスタート

 

 

人の渋滞を縫っていくのに一生懸命でした。

（右端から抜いていくのが一番走りやすいとわかる）

 

 

どんなコースを走るのか知りませんでしたが、

どうやら木曽川の堤防を走っていくらしい・・・

 

 

最初の１kmのラップが５分０６秒だったのでまずまずのペースだと納得。

 

 

しかし女性のランナーが実に多い。

 

女性が前を走っているとどうしても追い抜きたくなるのは男の子の性分なのだろうか(笑)

 

 

そしてあっという間に４km

 

結構調子に乗ってきた＾＾

 

 

そこで「給水がありますよ～」とのアナウンス

 

テレビで観てた生まれて初めての給水。

 

これはやらねばと左側に寄る

 

 

上手く取れた！

 

 

でも上手く飲めない・・・涙

 

 

あきらめてカッコよく投げてみる(笑)

 

 

そしてついに５km折り返し地点

 

 

あと半分、まだいける！

 

 

７km地点、、、８km地点

 

ちょっとキツくなってきた

 

 

 

ここからが何だか長～く、遠～く感じて

 

 

 

 

でも堤防がついに終わって右折

 

 

ずっと先にはゴールが見える

 

 

これで終われる！

 

 

 

渾身の力を振り絞って、最後のスパート

 

 

あと二人抜いてやる

 

 

ゼェゼェ言いながらついにゴール！！！

 

 

GPSウォッチを見たら

 

なんと４６分台ではないか

 

 

頑張った自分っ

 

 

 

これが完走証です。

 

密かな目標が５０分切りでしたので

 

最高に満足な結果で満面の笑顔でした＼(^o^)／

 

 

よしっ　これで自転車に戻れます。

 

 

次の挑戦は４月１５日の伊吹山ヒルクライム大会

 

ロードバイクで上まで登ります。

 

心身を鍛えます！